6/20『呼吸と瞑想会』開催します。

６月２２日の夏至に近い日。
キャンドルの下で、スローに呼吸と沈黙の瞑想を行いましょう。

頭の中も少し、静かに・・・
ココロもカラダもエコを感じてみませんか？

クラス詳細
時　間：６月２０日（土）１９:３０～２０:４５
場　所：sunスタジオ（ひたちなか）
講　師：まぁさ
受講費：通常クラス参加と同じです。
持ち物：動きやすい格好のお着替え、ヨガマット（レンタル３００円）
予約なしで当日参加も出来ます。
お気軽にご参加下さい。