乳がんやがんとともに生きている方々を対象としたクラスです。
経過観察のかたがたもぜひご参加ください。
また、ご家族、お友達、一般の方々もご一緒にご参加可能です。
乳がんに限らず、がん体験者の方のご参加もお待ちしております。
病気になった途端、生活が目まぐるしく変化し、
ココロともからだもその間
自分を取り巻く環境の変化についていけず疲れてしまいます・・・。
ほんの少しの時間
自分自身をゆっくりと見つめる空間を
楽しみましょう。
ココロとやからだに
ほんの少し優しい、穏やかな時間を。
クラスは、その部位を優しく広げながら、
新鮮な空気がみなぎるようなポーズを
ゆっくりとからだに優しく取っていきます。
お一人お一人の体調に合う、
心地よい場所でココロとからだに静けさを。
クラス後は、みなさんでいろんなお話ができたらと思います。
同じ環境のもと、分かち合うお話に終わりがなく
一人で背負う不安を少しでも、緩やかなもににできればと存じます。
ヨガを楽しみながら、ご自身の生き方を豊かなものにしてください。
私も、２０１２年７月３１日の人間ドックで、
『乳腺腫がんの疑いあり』と診断され、現在経過観察中です。
クラス詳細
時 間： ８月 ６日（木）１６:００～１７:３０
場 所：sun スタジオ（ひたちなか）
講 師：まぁさ
受講費：通常クラス参加と同じです。
持ち物：動きやすい格好のお着替え、ヨガマット（レンタル有）
予約なしで当日参加も出来ます。
お気軽にご参加下さい。
