12/04：”英会話でYogaを楽しもう”クラス開催

I teach beginner and intermediate level yoga. My style of yoga is Hatha. I received my 200 hour teacher training certificate from Shambhava Yoga in Kona, Hawaii. For this class, I’d like to teach “Cosmic Dancer”, with postures preparing us for Dancer pose.

ハタYogaの、初級-中級レベルのyogaクラスです。
このクラスはダンサーというテーマです。このクラスはダンサーと言うアサナをうまく出来るように、色々なアサナを行っていきます。

Comments to students: In this class, we’ll move with grace as we explore the beautiful Dancer pose, with gentle back bends and hip openers. The class will be in easy English. I hope you can come!

生徒の皆さんへのコメント:
美しいダンサーというアサナをとれるように、
やさしい後屈や前屈のアサナを交えて流れるように動いて行きます。
簡単な英語でyogaを教えます。是非来て下さいね。

かなこ先生からの一言
自然を愛するエリカのyogaスタイルは心がとても穏やかになります。
Yogaを楽しみながら英語も学べるクラスです。

ワークショップ詳細

講師　Erica Berry
ハワイのコナ、シャンババyoga認定、200時間ティーチャートレーニング修了