12月瞑想会

こんにちわ。早いもので2012年も残すところ、あと一ヶ月となりました。
皆さんにとって、今年はどんな年でしたか？
そして、来年2013年を同様な年にしたいですか？

12月瞑想会は

終わる年を振り返り、始まる年を思い描く瞑想を行います。
一年を振り返り、確認し、新しい一年を自由に思い通りにスタートしましょう。
ほんの少しの間、目を閉じじっと自分の内側を見つめる時間をとってみては？
今の自分、来年の自分がどうあるか、どうありたいか、そんな事に気づくきっかけを作る事ができるかもしれません。