カラダの深い部分を少しづつ緩めながら、ポーズ深めていく陰よが
少しづつ、陰よがの良さをわかっていただける方々が増えてきました。
ヨガ＝体を刺激的にストレッチする・・・陽的要素をお休みして
ゆっくりと、カラダの深い場所のスペースや静けさを感じる・・・
そんな陰の部分を楽しんでみましょう。
季節
時間
身体
陽から陰へのシフトを味わいます
自分のカラダの声を頼りに、心地よい体位を見つけ
全てをそこに委ねます
ポーズから出た後の余韻（リバウンド）を味わいます
夏の暑い昼下がり
陰のよがで
ココロもからだもクールダウンして
静けさを味わいましょう・・・・
初心者から経験者の方までどなたでもご参加いただけます。
日にち ： sun スタジオ 7月 １7日（月） １６：００〜１７：３０
担 当 ： まぁさ
参加費 ： ３,５００円または、チケット２回消化
マンスリーチケット２回＋２５０円
ウエルカムチケットは４回消化
予約なしで、ご参加できます。
