古典的ヨーガと古代中国の共通する叡智を取り入れた
プラクティスとしての Yin yoga（陰ヨガ） で
新たなる気づきを・・・・
グランディング
ホールディング
リラクゼーション
呼吸を意識しながら
体の内側の滞りをほぐしていくことにより
心身のエネルギー循環を整えていきましょう
心と体の内側にある
深遠な空間を
感じましょう
初心者から経験者の方までどなたでもご参加いただけます。
日にち ： ５月２8日（火） ２０：００〜２１：１５
場 所 ： sun スタジオ
担 当 ： まぁさ
参加費 ： ３,５００円または、チケット２回消化
マンスリーチケット２回＋２５０円
予約なしで、ご参加できます。
