一年の締めくくり。陰ヨガ 12のポーズをとりながら
今年の自分を見つめ
来年のわたしに想いを・・・
12のポーズを、ゆっくりと行いながら一年を振り返り
静かな時間を過ごします。
sunスタジオでは、今回 さち先生、みやこ先生と私(まぁさ)のリレー陰ヨガ
『つながる』をテーマに・・・
12のポーズで今年一年をつなぎます
過去・現在・未来
去年・今年・来年
そして
空間・時間・人のつながり
3人のインストラクターが丁寧に紡いでいきます。
時間があれば
ハーブティーをご用意します。
一緒にお茶など・・・
陰よが12ポーズ〜つながる〜
日にち:2019年12月31日(火)13:00〜15:00
場 所:sun スタジオ
参加費:ドロップイン 6,500円 または、チケット3回分+500円
マンスリーチケット3回分+1000円/マンスリー8回券5回消化+250円
担 当:まぁさ・さち・みやこ
持ち物:動きやすい格好のお着替え
ヨガマット(レンタル300円)汗ふきタオル
予約なしで当日参加も出来ます。
お気軽にご参加下さい。
いつもお世話になります。今年もあと二日ほどになりました。
今年一年、健康でいられたこと、ソラでヨガが出来たこと。
感謝できることがたくさんありました。12ポーズは参加させて
いただきます。