うだるような暑さが続く毎日
夏の暑さの疲れを感じる今日この頃・・・
９月を前に
ゆったりと
ご自身を思う存分
ゆるめてあげましょう
プロップをたくさん使って
程よく体を伸ばし
身体の内側に
スペースを作りましょう
ただただ
何も考えず
身を委ねて休みましょう
呼吸も深まります
ご自身のくつろぎの時間を
楽しみませんか？
普段、力が抜けないと感じている方
日常を頑張り過ぎて自身に感覚を向けられていない方
ヨガ初心者の方にもお勧めのクラスです。
クラス詳細
時 間：８月３１日（土）１９:３０～２１:００
場 所：sunスタジオ（ひたちなか）
講 師 ：まぁさ
参加費 ：３,５００円 または チケット２回消化
マンスリーチケット２回＋２５０円
持ち物：動きやすい格好のお着替え、ヨガマット（レンタル３００円）
