陰ヨガと耳つぼセラピーでストレスを緩和しましょう！
耳つぼセラピー体験をしてみたい！
そんなご要望から陰ヨガクラスの後に気軽に耳つぼ体験ができるクラスを
企画いたしました。
耳にはダイエットや美肌力はもちろん疲労の回復や心へも効果的に働きかけてくれる
様々なつぼがあります。
本来はカウンセリングをし、一人一人の症状に合わせつぼを刺激していくのですが、
今回は体験という形で、「ストレスを緩和しよう」を陰ヨガでも耳つぼでもテーマにして、
・神門 ・心 の二ヶ所に
スワロフスキー付きツボ押しシール（つぼを刺激する場所はチタン粒がついています）
を貼っていきます。
神門は精神を安定させ自律神経を整えてくれるところ。
ストレスを抑えてくれるので不眠にも効果的です。
睡眠の質を高めて疲労を回復させて健やかな心身を保っていきましょう。
疲れていない若々しい肉体、精神を保つことこそが
アンチエイジングにも繋がっていきます。
陰ヨガも経絡の流れを大事にしますのでエイジングケアにぴったりの
プラクティスです。
陰ヨガと耳つぼを刺激して、
身体の巡りを良くして本来の健やかさを取り戻していきましょう！
クラス詳細
日 時：１１月３０日
１６：００ ～ １７:３０
場 所：sunスタジオ（ひたちなか）
講 師：サチ
参加費：通常クラスの料金 ＋ 耳つぼセラピー（￥２,０００）
＊ チケットお持ちの方は１回消化
初めてこのスタジオにて参加される方は１回体験２,０００円 ＋ ￥２,０００
持ち物：動きやすい格好のお着替え、ヨガマット（レンタル３００円）
予約なしで当日参加も出来ます。
お気軽にご参加下さい。
