1/13（月）「クラシカルピラティスを知ろう part5」WS 開催します。

ご好評頂いているピラティス氏が作ったクラシカルなメソッドに沿った
「クラシカルピラティスを知ろう」WS
最終回part5を行います。
part1から基本の18種目を1種目ずつ学んできましたが
今回はラスト4種目を学んでいきます。
最終回のみの参加でも大丈夫です。

「ピラティス」はなぜ「ピラティス」というか知っていますか？
実はピラティスは人の名前です。
ジョセフ・ピラティス氏が作ったから「ピラティス」といいます。
このWSでは、ピラティス氏が作ったクラシカルなメソッドを
なるべく元のまま忠実に学んでいきます。
ピラティス氏が伝えたピラティス〜コントロロジー、是非体験してみて下さい。
コントロロジーとは？
体（Body）と頭（Mind）と気力（Spirit）が完全に調和し、
心と体が一体であるべきというピラティス氏の考えのもと作られたものです。
ピラティスは元々コントロロジーと言われていました。

クラス詳細
日時：１月１３日（月）１０:３０～１２:００
場所：sunスタジオ（ひたちなか）
講師：まき
定員：８名
受講費：ドロップイン　４,０００円または、チケット２回消化＋３００円
　　　　マンスリーチケット２回消化＋５００円／マンスリー８回券３回消化
　
初めての方にもおすすめの講座です。
予約なしでも参加できます。ご気軽に参加くださいね！