【当日朝までご予約受け付けています】11/15(金)『気軽にヨガと食養生』開催します⭐︎

ヨガと食養生 本文子育てママ(未就学児のお子様は同席可)と妊婦さん向けの講座です。

愛おしい我が子との時間はかけがえのないものでしょう♡
だけど、慣れない育児で忙しく、
疲れているからこそ、不調を感じたり、不安定にもなりやすい…
まずは今の状態を受け止め、できることからはじめて、
ご自分をケアしてあげませんか?

子育てをもっと楽しく、もっと幸せにするために
がんばっているママ達にぜひ知ってもらいたい
東洋医学の観点からできるケアや知恵のことをお伝えします。

ママ同士のコミュニケーションも取りながら進めていきたいと思います。
お気軽にご参加ください。

クラス詳細
日 時:11月15日 10:00 ~ 11:30
場 所:sunスタジオ(ひたちなか)
講 師:みき
対象者:子育てママ(未就学児のお子様は同席可)と妊婦さん
参加費:ドロップイン 4,000円または、チケット2回消化+300円
    マンスリーチケット2回消化+500円/マンスリー8回券3回消化 
持ち物:動きやすい格好のお着替え、ヨガマット(レンタル300円)


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