経絡は
五臓六腑と関係する「十二経絡」という流れと
体の根本の働きである重要な役割を担っている
「督脈 任脈」があります
督脈は背中側を通り器官でいえば脳の調整を司り、
任脈はお腹側を通り器官でいえば生殖器の調整を司る
といわれています
督脈、任脈上にある、チャクラと経穴の位置を意識しながら
ヨガのアーサナで心身を整えた後、静かに座っていきましょう
クラス詳細
日 時 ： １２月２３日（木） １０：３０～１２：００
定 員 ： ６名
講 師 ： クミ
参加費 ： ドロップイン ４,０００円または、12回券、マンスリー４回券 チケット２回消化
※ フリーパス、４回定期券、体験３回券は対象外となります。
ヨガが初めての方にもオススメの講座です。
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