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女性の『美しさ』は 『骨盤』から
“たおやかさ” “美しさ” “力強さ” を軸に女性の健康美を作り上げていく
『骨盤ビューティヨガ』
近年、骨盤に対する意識が大変、高まって来ています。
若い人から年齢を重ねた方まで、幅広い女性が意識をしてほしい『骨盤』
『骨盤』に意識を向ける事は、産前・妊娠・産後・不妊・更年期など、変化を重ねる女性にとって必要不可欠、そしてそのニーズが増えて来ていると実感しています。
『骨盤ビューティヨガ』はそれぞれのライフスタイルに合わせた女性の健康美を提案しながら、女性が本来持つ機能を取戻す事によって内側から輝く美しさをデザインします。
凛とした女性美を目指すメソッド『骨盤ビューティヨガ』を一緒に学んでみませんか？
骨盤、そして骨盤底筋群の意識を高めることで、それぞれの年代に応じた女性の美しさを提案していく事が可能となります。
『骨盤ビューティヨガ』メソッドをクラスの中に取り入れる事で、クラスの幅が広がっていくはずです。
今回のトレーニングは、産前・妊娠・産後・不妊・更年期の女性のための、クラス展開にむけての基礎となっております。
自分のカラダの知識を深めたい方、ヨガのポーズを深めたい方にもおススメです。
骨盤の構造、動きを正しく理解する事で、自然とカラダの使い方、ポーズが深まります。
ご参加をお待ちしてます。
講座詳細
2013年 9月5日、12日、19日、26日、10月3日（木）
時間： 12:30 〜 16:30 計 20時間
講師：まぁさ
場所：ｙｏｇａｃａｆｅ ｓｏｒａ ひたちなか市大平１－３－１２
対象者：ヨガの経験が一年以上の方
定員：5名
受講費：70,000円 （骨盤ビューティヨガ クラス体験１回無料券付き）
持ち物：動きやすい格好のお着替え、ヨガマット（レンタル200円）
汗ふきタオル、筆記用具
