12月3日（火） 陰よがと新月瞑想
キャンドルの灯の中、じっくり自分と向き合ってみるのはいかがでしょう。
2013年最後の新月の日、今の自分をしっかりと感じながら 在る事を味わう・・・・
その先に、来年なりたい自分が居ます。
陰よがで、しっかりと地に根付く事を感じた後、新月の瞑想に身を置いてみませんか？
なりたい自分を思い描くのもいいね！
瞑想講師 村田きよみ先生 & 陰ヨガ講師 まぁさのコラボ ワークショップ
「新月瞑想」
新月に願いましょう。
願いを叶えるための強いパワーを持つ新月は、新しい自分、なりたい自分へのスタートに最適な日です。
誘導瞑想で月を感じ、なりたい自分、叶えたい願いに自分自身を合わせてゆきましょう。
後半は「ただ座る瞑想」
動きを、思考を、ひと休み。静寂の中で、ただ座ります。
本来の平穏な自分を感じてください。
瞑想講師 村田きよみ先生
【講座詳細】
陰よがと新月瞑想
日時：2013年12月3日 （火）
時間：19:00〜20:45
講師：きよみ&まぁさ
場所：ｙｏｇａｃａｆｅ ｓｏｒａ ひたちなか市大平１－３－１２
受講料 チケット２回消化 または、3,500円
持ち物：動きやすい格好のお着替え、ヨガマット（レンタル200円）汗ふきタオル
