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骨盤ビューティヨガで、自分へのご褒美をたくさんプレゼントしよう！
フェイシャルヨガとアロマオイルを使った筋膜トリートメントで、自分メンテして、自分自身をいたわってあげましょう！
実は、骨盤と頭蓋骨はとても関係性が深いのです。多忙な毎日で緊張が続いていると、骨盤もなかなか緩みづらいし、逆に骨盤が硬いと頭蓋骨もゆるみづらいものです。普段使わないお顔の筋肉を使ったヨガを行う前に、まず、骨盤を中心とした全身の調整する事によって、フェイシャルヨガの効果がいっそう実感できるはず。
オーガニックなアロマオイルにて筋膜トリートメントを行い、更に代謝をアップ。気分は王女さま♡
最後の〆は、ローズとラズベリーエッセンスのお飲物で体の中から女子力をあげましょう。
素敵なクリスマスイブになること、間違いなしです！
【クラス内容】
骨盤ビューティヨガ
日時：2013年12月23日（月）
時間：13:30～15:30
講師：まぁさ
場所：ｙｏｇａｃａｆｅ ｓｏｒａ
ひたちなか市大平１－３－１２
定員：7名
受講費：チケット２回分 ドロップイン 3,500円
持ち物：動きやすい格好のお着替え、ヨガマット（レンタル200円）、汗ふきタオル
