定員となりました。
『アジャストの基本を学ぶ』 Vol.２ 開催します。
五感を研ぎ澄ませて行うヨガ。
五感のなかで一番大事な機能（生死に関わる機能）はタッチメント・・・
『触る』という事です。
触れる事はただ、手を置く事にはとどまらず、その人の命に触れる事に繋がります。
生徒さんが気持ちよく今の自分を感じている場所で、その命に触れ一体となる。
大切な瞬間です・・・・。
観て、感じて、ひとつになる
そんな素敵なアジャストメントを学びませんか？
人とのふれあいを大切に感じながらペアーワーク
ヨガの基本、アサナにおけるエネルギーの流れを理解しながら、
プロップを使ったポーズの修正。
そして、最終的には流れるようにアジャストを行う魔法の手を目指します☆
今回は、スタンディングポーズに加え、シャバアーサナの時のアジャストなどを加え、練習時間を多く取り入れたいと思います。
今回のみの単発参加もOKです。
ヨガのインストラクターの方はもちろん、ヨガを学び始めて基本をしっかりと学んでみたい方もご参加できます。
講座詳細
時間：2014年 3月13日（木）13:00 〜 17:00
講師：まぁさ
場所：ｙｏｇａｃａｆｅ ｓｏｒａ ひたちなか市大平１－３－１２
定員：6名
受講費：8,000円
持ち物：動きやすい格好のお着替え、ヨガマット（レンタル200円）汗ふきタオル
