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テーマは「春・Detox」
春を迎える今、冬に溜め込んだカラダやココロの滞りを解消しましょう♫
骨盤を中心にカラダを調えながら、しっかりと体幹部分にもアプローチ。
カラダの内側も外側も調え、春に向けて美習慣を身につけませんか。
ゆか先生の美的生活を伝授します！
身もココロもスッキリDetox
ゆか先生の美的生活の一部をお見せします。
愛用しているデトックスティー、リンゴの酵素シロップ、毎朝食べているミューズリー豆乳がけ、野菜嫌いな子供も大好きな玄米と人参のポタージュ、週の半分は食卓に並ぶアボガドとまと豆腐・・・
クラス詳細
日時：３月１５日（土）１３：３０～１５：００
講師：ゆか
定員：１０名
受講費：ドロップイン 2,500円 または チケット１回分消化
（初回体験チケット１回消化+200円）
洗い流さないタイプのオイルトリートメントのお土産付
持ち物：動きやすい格好のお着替え、ヨガマット（レンタル２００円）
