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１０年後も、美しくあるためのホルモン力を高めましょう♡
女性は生まれたときから、心も身体も “女性ホルモン”の影響を受けています。
冷え、ストレス、睡眠、食事・・・などチョットした不調を放っておくとバランスが乱れ、心も身体も乾いてきます。
『美』を持続する為には女性ホルモンと上手に付き合っていく事が大切です。
１０年後も、２０年後もつやつや、ピカピカに輝いていつづけるために
今から知っておきたい女性ホルモンの秘密をみんなで学びましょう♡
女性のカラダの変化の知識を再確認しながら、ご自分の女性ホルモンバランス、メノポーズ（更年期）度もチェックします。
メノポーズ時期を心地よく過ごす為、そして女性ホルモン力をUPするには
「食」「体」「心」からどのようにアプローチすればいいか、提案していきます！
クラス詳細
日時：３月３０日（日）１３：００～１４：４５
講師：まぁさ
定員：１０名
受講費：ドロップイン ３,５００円 または チケット２回分消化
（体験チケット2回消化＋４００円）
体を温めるグッズのお土産付き（メノポーズバスソルト）
持ち物：動きやすい格好のお着替え、ヨガマット（レンタル２００円）
