12/24 ビューティヨガワークショップ

ビューティヨガで、自分へのご褒美をたくさんプレゼントしよう! フェイシャルヨガとアロマオイルを使った筋膜トリートメントで、自分メンテして、自分自身をいたわってあげましょう! 実は、骨盤と頭蓋骨はとても関係性が深いのです。

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12/28 Yin Yoga in Candle

  一年の締めくくり。 今年最後の満月の夜にキャンドルの灯火の中、12のポーズを、ゆっくりと行いながら一年を振り返り 静かな時間を過ごします。 今年の自分、来年の自分と会話してみましょう。 【クラス内容】  陰ヨガ 【ク

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1/14 麻矢先生による「みんなが喜ぶアシュタンガヨガ」ワークショップ

「みんなが喜ぶアシュタンガヨガ」 ~嬉しい!楽しい!大好き! きっとみんなが好きになる~ アシュタンガヨガの練習は、肉体的トレーニングを目的としていません。ストレッチや鍛える要素もありますが、それは大いなる恩恵の一部でし

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12月瞑想会

こんにちわ。早いもので2012年も残すところ、あと一ヶ月となりました。 皆さんにとって、今年はどんな年でしたか? そして、来年2013年を同様な年にしたいですか? 12月瞑想会は 終わる年を振り返り、始まる年を思い描く瞑

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12/04:”英会話でYogaを楽しもう”クラス開催

I teach beginner and intermediate level yoga. My style of yoga is Hatha. I received my 200 hour teacher traini

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