4/24(土) 春 sora no yoga 開催します。

新緑の風を、肌で感じよう! 気持ちよく、お外でヨガしましょう。 そらよが 日時:4月24日(土)9:00~10:00 場 所:ひたちなか市総合運動公園 スポーツ広場 ⇨ アクセス 参加費:300円(おつりの内容にご用意く

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2021春 “ヨガの基本を学ぶコース” 開催します。

この春、新たなこと始めませんか? コロナで燻っていても仕方ありません。 今自分にできることを丁寧に積極的にチョイスして、行動したいですね。 運動不足を解消しながら、ヨガで使う筋肉や体の動かし方を学びませんか? はじめてヨ

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12/31(木) 陰よが12ポーズ〜今年のわたし・来年のわたし〜

一年の締めくくり。陰よが 12のポーズをとりながら 今年の自分を見つめ 来年のわたしに想いを・・・ 12のポーズを、ゆっくりと行いながら一年を振り返り 静かな時間を過ごします。 今年の自分、来年の自分と会話してみましょう

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11/3(火)『はじめてのヨガ』(ウエルカムクラス)開催します。

さあ、ヨガを始めよう! ヨガを始めてみませんか? yogacafe sora ではヨガがはじめての方が安心してクラス体験していただける 『はじめてのヨガ』(ウエルカムクラス)を、開催します。 ヨガをはじめてみたいけど、み

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【キャンセル待ち】11/3(火)「マインドフルネス瞑想入門」講座 開催します。

~「瞑想」をあなたの新しい習慣にとり入れませんか?~ 最近 色々なところで聞く「マインドフルネス」や「瞑想」 ヨガの雑誌などでも特集が組まれたりしていますが・・・・ でも、「瞑想って」?   「マインドフルネスって何」?

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