1/14(月)「クラシカルピラティスを知ろう」WS 開催します。

「ピラティス」はなぜ「ピラティス」というか知っていますか? 実はピラティスは人の名前です。ジョセフ・ピラティス氏が作ったから 「ピラティス」といいます。 このWSでは、ピラティス氏が作ったクラシカルなメソッドを なるべく

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2018/12/31 陰ヨガ12ポーズ〜つながる〜 開催します。

一年の締めくくり。陰ヨガ 12のポーズをとりながら 今年の自分を見つめ 来年のわたしに想いを・・・ 12のポーズを、ゆっくりと行いながら一年を振り返り 静かな時間を過ごします。 sunスタジオでは、今回 さち先生、みやこ

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11/17(土)メイク & ヨガ 〜 内なる魅力を引き出すWS〜開催します。

あなたの魅力を引き出してもっと素敵になって欲しい講座です。 ①eyebrow 眉 カウンセリングやインスピレーション診断で 自分探し… 憧れる女性やなりたいイメージ、人から見られてる印象 …等を を探っていきます。 脳と

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11/6(火)『ベビ連れママのための食養生』 開催します。

わが子との時間はとても愛おしく、かけがえのないものでしょう。 そんな日々のなか、育児に家事に仕事をこなし・・・ ついつい自分のことは後回しになっていませんか? 食養生とは、薬食同源や身土不二の考えに基づいた食事法であり、

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11/27(火)『ベビ待ちさんのため食養生』開催します。

『妊娠しない(=不妊)』ではなく、『まだ妊娠していない(=未妊)』という考え方。 そして、『妊娠とはとても神秘的なことです』 妊娠を意識したときから妊活がはじまり、 時に自分ではコントロールできない現状に悩んだり、 戸惑

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