クラス紹介 マタニティヨガ

マタニティ8月より、マタニティヨガが始まりました!

7ヶ月になるお二人が初参加してくださいました。

この時期、夏の日差しの強くて、なかなか日中は思うように動けませんね。
でも無理のない程度に体を動かして、お産の日を迎えたいもの。

火曜日の昼下がり、
yogacafe soraにて 一汗かきましょう!

心地よい空間で、ママもお腹の中のベビィもリラックス・・・・

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