秋のお灸美人が、たくさん誕生しました！
９月２８日（日）、お灸教室 〜私にもできるカラダのお手当〜を開催しました。
夏のクーラで冷えた体に良いツボ、頭痛、肩こり、冷えに効くツボ、・・・などについて、興味のある女性たちが集いました。
自分のカラダを大事にケアする事が、日々に生活を丁寧に過ごす事に
繋がります。
春に引き続き、ひたちなか市津田にあるまこと鍼灸治療院 まこと先生をお迎えして、自宅で手軽にお灸が出来るようにお勉強しました。
今回は火を使わないお灸、匂いのでないお灸、アロマ灸など、多種のお灸を使って、気になるツボにお灸をTryしました。
まこと先生からお灸のお土産もいただきました。
参加された方の声
・これまで興味を持ちながらも、不安や疑問があって何年も前から手を出せずにいました(笑)
でも、今日実際やってみたらこんなにも手軽に出来るものだったなんて!!
まこと先生の人柄もあってか、質問もしやすく、参加者みんな和やかムードだったように感じました。
そして本当にあっとゆーまの時間でした♪最後のお土産も嬉しかったです。
経絡や東洋医学にもさらに興味がわきました。 ３０代 女性
・何となく良さそうで、自己流でしてみたりしてましたが、今回、先生にちゃんと説明を伺ってよくわかりました。安心してできそうです。
これからくる寒い季節に一つのセルフケアとして取り入れようと思います。
毎日少しずつ続けます。 ４０代 女性
・ハマりそうです。
今も身体がポカポカしています☀️寒い冬もお灸で乗り切れそうです！ ３０代 女性
