毎回好評頂いている「クラシカルピラティスを知ろう」の第４弾
今回もピラティスさんが作ったクラシカルなメソッドに沿って、
part３まではお伝えできなかった種目を中心に学んでいきます。
part３までを受講されていない方にも安心して受けて頂ける内容です。
「ピラティス」はなぜ「ピラティス」というか知っていますか？
実はピラティスは人の名前です。
ジョセフ・ピラティス氏が作ったから「ピラティス」といいます。
このWSでは、ピラティス氏が作ったクラシカルなメソッドをなるべく元のまま忠実に学んでいきます。
ピラティス氏が伝えたピラティス〜コントロロジー、是非体験してみて下さい。
コントロロジーとは？
体（Body）と頭（Mind）と気力（Spirit）が完全に調和し、
心と体が一体であるべきというピラティス氏の考えのもと作られたものです。
ピラティスは元々コントロロジーと言われていました。
クラス詳細
日時：１０月１４日（月）１０:３０～１２:００
場所：sunスタジオ（ひたちなか）
講師：まき
定員：８名
受講費：ドロップイン ４,０００円または、チケット２回消化＋３００円
マンスリーチケット２回消化＋５００円／マンスリー８回券３回消化
初めての方にもおすすめの講座です。
予約なしでも参加できます。ご気軽に参加くださいね！
