食コラム「日々、暮らす。」が始まります。

かずよ先生による、食コラム「日々、暮らす。」が今月から始まりました。

日々のこと、暮らし方、ヨガ、薬膳、雑穀・・・
好きなことを少しだけ言葉にしてみます。

yogacafe sora 今年のテーマは『食とカラダ』

かずよ先生が日々の事、食のことについて、おしゃべりします。
かずよ先生は一児の母、会社員、そしてヨガインストラクターとして日々を丁寧に暮らす素敵な女性。
薬膳、雑穀について学びを深めています。

現在は土曜日、こうのとりヨガ、
あさヨガを担当。