1月からクラスを始める新しいインストラクターをご紹介します。
担当クラス
リラックスヨガ 土曜日 １４：００〜
はじめてヨガ 土曜日 １６：００〜
講師プロフィール
ゆか
・メッセージ
たっぷりと呼吸をしながら、心も身体もほどく時間を過ごしましょう。
・ヨガの好きなところ
自分の中に余白が生まれ、その分肩の力が抜けていくところ。静かに集中することの気持ちよさ。
・好きなボーズ
猫のポーズ、ヴィラバドラーサナ1
・それ以外の趣味
珈琲、音楽鑑賞、散歩
・最近ハマっていること
料理、本を読むこと
