1月より、「ゆか先生」のクラスが始まります!

1月からクラスを始める新しいインストラクターをご紹介します。

担当クラス

 リラックスヨガ  土曜日  14:00〜
 はじめてヨガ   土曜日  16:00〜

講師プロフィール

ゆか
・メッセージimage1
たっぷりと呼吸をしながら、心も身体もほどく時間を過ごしましょう。
・ヨガの好きなところ
自分の中に余白が生まれ、その分肩の力が抜けていくところ。静かに集中することの気持ちよさ。
・好きなボーズ
猫のポーズ、ヴィラバドラーサナ1
・それ以外の趣味
珈琲、音楽鑑賞、散歩
・最近ハマっていること
料理、本を読むこと

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