2/11 masa(中島正明）先生アーサナが100倍（？）楽しくなる 目からウロコのアーサナ体験ワークショップが開催されました。
この日は、とても穏やかに晴れて、気持ちよいヨガ日和♡
masa先生は電車で金上駅まで来て、歩いてyogacafe sora スタジオ入り。
一部、二部を通してmasa先生の楽しいヨガ理論が展開されました。ワークショップ名のごとく『目からウロコ』満載です。
恒例のエネルギーワーク。
ほんとに、頭の中でヨガについて勉強した事を、エネルギーワークでカラダに落とし込んでいく作業は何度やっても、楽しい！
プラーナの流れを意識する事で、アーサナに命が宿ります。
自分の内側の命にふれ、その命の豊かさに触れた５時間は、きっと参加された皆さんのココロに刻み込まれ、素敵な記憶として残り続けるでしょう♡
アーサナの極意は、前屈を詳しく教えていただきましたが、masa先生の知識も魅力もまだほんの一部しか、皆さんにお届けできませんでした。
また、ぜひmasa先生には茨城に来ていただき、アーサナ極意の全貌を見せていただきたいと思っています！！
