身体と心にやさしく、でもしっかり効かせるyogaクラスが始まりました。
やさしいyogaのポーズとストレッチでムリなく身体と心を整えていきます。
yoga初心者の方、身体や心に不調のある方、また、リラックスしたyogaの時間を楽しみたい方にお勧めのクラスです。
担当はかなこ先生です。
ぜひ一度遊びにいらしてくださいね♡
クラス開催日
水曜日 10:30 〜 11:45
身体と心にやさしく、でもしっかり効かせるyogaクラスが始まりました。
やさしいyogaのポーズとストレッチでムリなく身体と心を整えていきます。
yoga初心者の方、身体や心に不調のある方、また、リラックスしたyogaの時間を楽しみたい方にお勧めのクラスです。
担当はかなこ先生です。
ぜひ一度遊びにいらしてくださいね♡
クラス開催日
水曜日 10:30 〜 11:45
