夏至の日のスローな夜☆
キャンドルの灯火の中で、アロマミストを浴びながらヨガを楽しみました。
お仕事帰りのココロとカラダをヨガニードラでセンタリングしたあと、
ゆったりとしたペースで・・・・
呼吸とカラダをひとつに。
アロマのかほりが
後押ししてくれます。
ベルガモット、ラベンダー、ローズマリーの精油のブレンドで。
夏至の日のスローな夜☆
キャンドルの灯火の中で、アロマミストを浴びながらヨガを楽しみました。
お仕事帰りのココロとカラダをヨガニードラでセンタリングしたあと、
ゆったりとしたペースで・・・・
呼吸とカラダをひとつに。
アロマのかほりが
後押ししてくれます。
ベルガモット、ラベンダー、ローズマリーの精油のブレンドで。
