クラス紹介　はじめてヨガ

ヨガが全くはじめての方が安心して、ヨガを楽しめるクラスです♪

担当のインストラクター　ゆか先生の優しいリードで、いろんなポーズが基礎から学べます。
はじめてで、どのクラスに参加しようか迷っていたら、このクラスをおススメします。

始めたばかりの方も、こんな奇麗なポーズが！！
呼吸も気持ちよく、カラダの伸びを感じます。

　開催日
　水曜日　13:00　〜　14:10
　担当インストラクター
　ゆか 先生