カラダ+タベル＋マナブ　2013限定イベント “秋の会” 終了しました。

カラダ+タベル＋マナブ　2013限定イベント “秋の会” 無事終了しました。
今回のテーマは“天然酵母と発酵食品で腸内から美しく”

講師に大宮にて、天然酵母パンのお店を行っているサニーサイドキッチン店主　金子康二さんをお迎えして、天然酵母についてお話をいただきました。
イーストも天然酵母ですというお話から、なぜ金子さんがパン屋さんになって、天然酵母パンを大宮で作るようになったか・・・とっても興味深いお話をしていただきました。リンゴジュースとイースト菌で発酵ジュースを作っていただき、試飲したり。楽しい時間をみんなで満喫。
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そして、お待ちかねのサニーサイドキッチンのパンを使った、秋の会限定プレートを堪能。デザートにラスク付きの豆乳ババロアと、
天然酵母パンづくしの美味しい食事で、お腹も満足

場所を移動して、ヨガは骨盤ビューティヨガでゆったりと。
足のほぐしで、夏に冷えた足先を緩め、そのあと、骨盤に意識を向けた呼吸、全身をご自分で調整してもらうヨガ。
骨盤底筋を意識しながら「女性力」「子宮力」を高めていただきました。
カラダが軽くなり、骨盤も緩み、今日はゆっくり熟睡できる事でしょう！

嬉しい事に、いつも売り切れでなかなか手に入りずらいサニーサイドキッチンさんの限定パンセットの販売もありました。
みんなに渡るようにと、１つ１つ丁寧に焼き上げて下さったそうです。嬉しい限りです。

次回、冬の会１２月１４日を予定しています。
現在、キャンセル待ちとなっております。
ご予約はこちらから　
冬の会では、きよみ先生に来年の一枚のタロットを引いてもらいます。
そして、チェロの演奏を聞きながら、冬限定のお食事を楽しみましょう♡