yoga café soraにて初開催！
「親子ヨガ・キッズヨガ」WS開催しました！
子供向けのヨガってどんなことするの？
大人向けヨガとの違いは？
子供に出来るのかな？ ・・・etc
始まる前は皆さん、ドキドキワクワク♡
そして、レッスンSTART☆
≪親子yoga≫
テーマ「ピクニックへ行こう」
荷物を持って出発進行！
森にて小鳥、蝶、リスなどに出会い、トンネルをくぐってママと湖でボート漕ぎ♡
お友達とお弁当を食べて、笑顔あふれるピクニックになりました♪
≪キッズyoga≫
テーマ「ヨガって…?」
普段、何気なくしている呼吸。では、鼻呼吸を意識して動物になってみよう！
猫、犬、牛、蛇、象、蛙、などなど
あれ? 終ってみると不思議と元気に☆ 楽しい鳴き声がいっぱいでした♪
☆参加者の声☆
≪親子yoga≫
・親子で楽しく参加できました！ヨガの動きだけでなく、歌や折り紙といった子供に飽きないプログラムで良かったです。また参加したいです。
・初参加でこんな感じなんだ！と思いました。もっと参加して子供の反応を色々見たいと思いました。
≪キッズyoga≫
・ヨガでピザ作りや動物になれて楽しかったです。バランスゲームなど色々やれて嬉しかったです。折り紙作りが楽しかったです。またやりたいと思いました。（小３ 女子）
・とてもたのしかったです。(小１ 男子)
＊yoga café soraでは今後も月に1回「キッズ・親子ヨガWS」を開催します。
ご興味のある方は奮ってご参加下さい！心よりお待ちしております♡
なお、事前予約制となっておりますのでご注意下さい。
次回は12/23 「親子ヨガ・キッズヨガ」クリスマスワークショップです。
by キッズ・親子ヨガインストラクター ひろ
