「そら日和。」3月
３月 春ですね。 土の中からの息吹を感じる季節 芽吹きの時期 茶色い土に鮮やかな新芽の綺麗な緑が新鮮に感じたり 枯れ木のような枝先から淡いピンクの花がちらほらと見え隠れしたりと 色のない冬の世界から 自然界の小筆が色付け
【当日ご参加可能】3/14（土） 季節のアロマヨガ 〜はる〜 開催します。
季節のアロマよが 〜はる〜 アロマとヨガでウィルス対策をしましょう。 今年もマスクが手放せない、花粉の季節がやってきました それに加えて、今年は感染症が流行しており、メディアでも毎日のようにウィルス対策が叫ばれてい
「そら日和。」2月
２月 立春 春の足音を感じますか？ 冬の寒さの中で とても窮屈になっている体を ほぐしやすくなる季節です。 硬く閉ざしていた木の芽がほころんでいくように 体も心も内側から少しずつ緩み始め なんとなく動きたくなる時期 A
2/29（土）「免疫力を高めるリストラティブヨガ」開催します。
世の中では、コロナウィルスの情報で満ち溢れています。 途切れることなく目や耳に入ってくる情報に、 必要以上の不安や恐れを抱いてしまいます。 それも大変なストレスとなり、免疫力低下にもつながります。 そして疲れます。 少し
まぁさ オンライン無料ヨガ（４月３０日〜５月６日）
◆オンライン無料ヨガ Yin yoga 担 当：まぁさ 定 員：６名 日 時：５月１日（金） １０：００ ～ １０：３０ 残席１ ５月３日（日） １６：００ ～ １６：３０ キャンセル待ち
