2/11 ディープリラックス、やさしいヨガのクラスは、休講です。
講師都合により下記のクラスは休講になります。 ご迷惑をおかけいたします。 2/11 火 14:30 ディープリラックス 2/11 火 17:00 やさしいヨガ
1/13（月）「クラシカルピラティスを知ろう part5」WS 開催します。
ご好評頂いているピラティス氏が作ったクラシカルなメソッドに沿った 「クラシカルピラティスを知ろう」WS 最終回part5を行います。 part1から基本の18種目を1種目ずつ学んできましたが 今回はラスト4種目を学んでい
1/5（日）Yogaと肩こり 開催します。
寒くなると肩が凝って辛いという方も多いのではないでしょうか。 そもそも、肩こりや四十肩・五十肩と呼ばれているようなものは何故起こるのでしょうか。 ヨガをすると肩こりや腰痛が軽減する、姿勢が良くなる等と聞きかじり、 始めて
2019/12/31 陰ヨガ１２ポーズ〜つながる〜 開催します。
一年の締めくくり。陰ヨガ １２のポーズをとりながら 今年の自分を見つめ 来年のわたしに想いを・・・ １２のポーズを、ゆっくりと行いながら一年を振り返り 静かな時間を過ごします。 sunスタジオでは、今回 さち先生、みやこ
12/30（月）クレンジング&チャージングWS開催します。
ヴィンヤサフローでデトックスとエネルギーチャージして スッキリした気持ちよい年末年始をお迎えしましょう。 クラス詳細 日 時 ： １２月３０日（月）１３：００～１４：３０ 場 所 ： sunスタジオ 講 師 ： きょうこ
