1月より、「ゆか先生」のクラスが始まります！
1月からクラスを始める新しいインストラクターをご紹介します。 担当クラス リラックスヨガ 土曜日 １４：００〜 はじめてヨガ 土曜日 １６：００〜 講師プロフィール ゆか ・メッセージ たっぷりと呼吸をしな
カラダへの意識が変わる “Hatha Yoga Asana ” 開催します。
yogaのエッセンスを生活に取り入れながら、 豊かに暮らしていきましょう。 ２０２３年、年の初めにチャレンジしませんか？ 身体の動かし方、特に手、足をしっかりと使うことを覚えましょう。 四肢、骨盤が安定していくと、 上半
2023 Happy new year YoGa開催します。
一年の計は元旦にあり・・・ Happy new year YoGaを楽しみましょう♪♪ 新しい年の呼吸や身体を感じましょう。 Happy new year YoGa 日 時：１月２日 １４：００～１５：００ 参加費：通常
12/30(金）『 陰よが１２ポーズと塩灸 〜今年のわたし・来年のわたし〜 』
一年の締めくくり。陰よが １２のポーズをとりながら 今年の自分を見つめ 来年のわたしに想いを・・・ １２のポーズを、ゆっくりと行いながら一年を振り返り 静かな時間を過ごします。 今年の自分、来年の自分と会話してみましょう
Rhythm&Balance 期間限定販売会を行ないます。
◆販売期間：１２月１７日（土） ～１２月２６日（月） Rhythm&Balanceの期間限定販売会を行います。 Rhythm&Balanceは 『健やかに過ごすためには身体はもちろん心も健康で、リズ
