2019/12/31 陰ヨガ１２ポーズ〜つながる〜 開催します。
一年の締めくくり。陰ヨガ １２のポーズをとりながら 今年の自分を見つめ 来年のわたしに想いを・・・ １２のポーズを、ゆっくりと行いながら一年を振り返り 静かな時間を過ごします。 sunスタジオでは、今回 さち先生、みやこ
12/30（月）クレンジング&チャージングWS開催します。
ヴィンヤサフローでデトックスとエネルギーチャージして スッキリした気持ちよい年末年始をお迎えしましょう。 クラス詳細 日 時 ： １２月３０日（月）１３：００～１４：３０ 場 所 ： sunスタジオ 講 師 ： きょうこ
12/15（日）チャクラクレンジング瞑想 開催します。
ヨガをしていると何気なく聞くことの多い「チャクラ」 でもチャクラって何？ どうすれば整うの？ 整えるとなにが良いの？？ こんな疑問を持っている方、また１年の終わりにチャクラを整えたい方 ヨガやシンギングボウルでご一緒にチ
「そら日和。」11月
１１月です・・・。 「SAMTOSHAD/ANUTTAMAH/SUKHA/LABHAH 」 ヨーガスートラ2章42節 「知足によって無上の喜びが得られる」 インテグラル・ヨーガ・シュリー・スワミ・サッチダーナンダ
11/30（土）「陰ヨガ＆耳つぼセラピーでストレスを緩和しよう」開催します。
陰ヨガと耳つぼセラピーでストレスを緩和しましょう！ 耳つぼセラピー体験をしてみたい！ そんなご要望から陰ヨガクラスの後に気軽に耳つぼ体験ができるクラスを 企画いたしました。 耳にはダイエットや美肌力はもちろん疲労の回復や
