11/6(火)『ベビ連れママのための食養生』 開催します。

わが子との時間はとても愛おしく、かけがえのないものでしょう。 そんな日々のなか、育児に家事に仕事をこなし・・・ ついつい自分のことは後回しになっていませんか? 食養生とは、薬食同源や身土不二の考えに基づいた食事法であり、

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「そら日和。」10月

10月  この夏、 豪雨、台風、地震と災害に遭われた皆様 心よりお見舞い申し上げます。  皆様の安全と被災地の一日も早い復興を心よりお祈りいたします。   空(そら)は変容します。 奥深くに存在する青空は不変 その手前の

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11/27(火)『ベビ待ちさんのため食養生』開催します。

『妊娠しない(=不妊)』ではなく、『まだ妊娠していない(=未妊)』という考え方。 そして、『妊娠とはとても神秘的なことです』 妊娠を意識したときから妊活がはじまり、 時に自分ではコントロールできない現状に悩んだり、 戸惑

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【当日参加も可能】『冬支度と冷えとり』11/25(日)お灸教室 冬の養生 〜私にもできるカラダのお手当〜開催します。

当日参加もできます。 参加できそうな時は、直接スタジオにお越しください。 冷えで悩んでいませんか? 体調を崩していませんか? 不調の改善と美容に、様々な方法を取り入れている人は多い思います。 そこで、yogacafe s

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「そら日和。」9月

9月  酷暑の夏も そろそろ終わりを告げ 季節は秋へと向かっています 夏の疲れも感じる頃 日の暮れるのが早くなり 夕暮れ時の秋空を楽しむのが心地よい時期です 個人的には 自分のヨガの練習を深めたい時期になります 人は自分

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