on-lineクラス『椅子で気軽にセルフ筋膜リリースヨガ』始まりました。
on-lineクラス『椅子で気軽にセルフ筋膜リリースヨガ 椅子を使って気軽にヨガを楽しみましょう 筋膜とは筋肉を包んでいる膜のことで、身体全体に張り巡らされています 日常の生活で、同じ姿勢で長時間いると 筋膜と筋肉の間の
BEPATCH（ヨガウエア）2022′ 夏コレクション期間限定販売会を行ないます。
◆販売期間：７月１日（金） ～７月１８日（日） 一年振りの販売会です❤︎ BEPATCH（ヨガウエア）、2022′ の新作が揃いました。 今回はトップスも販売します。 コットン９０％の素材の生地は肌にも優しく、とても履
7/31（日）からだを知るWS『背骨』 〜理学療法士が伝える体のしくみ〜 開催します。
からだを知るWS 『背骨』 〜理学療法士が伝える体のしくみ〜 美しい姿勢のカナメでもある背骨 また、背骨が硬くなると気分が落ち込みやすくなるとか 背骨が強くしなやかになると気分が晴れやかになるなど 気分にも影響している
6/25（土）『姿勢改善講座』開催します。
姿勢はどうして崩れるんでしょうか？？？ 姿勢が悪いと、とっても損をする？？ まずは自分の姿勢が正しいかどうか チェックしてみましょう！ 改善する方法などを提案します。 おすすめグッズの紹介、体験もあります。 ヨガやピラテ
5/8（日）あさヨガ、テンセグリティヨガは休講になります。
本日（５月８日）のあさヨガ、およびテンセグリティヨガは 講師の体調不良により、休講になります。 急なお知らせで、ご迷惑をお掛けいたします。 ご予約いただいていた方々には大変申し訳ありません。 また、ご予約お待ちしておりま
