108回太陽礼拝、完走しました!

2021年大晦日 恒例の108回太陽礼拝 今年も、無事に開催でき、 参加された方も無事に完走しました! ありがとうございました。 来年もどうぞよろしくお願いたします。 2022年 年初めのヨガは1月2日です。 Happy

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「そら日和。」12月

師走 2021年も後少しで幕を閉じようとしています コロナの影響で 身動きの取れなかった 1年だったような気もします が・・・ 無事に終わりを迎えられることに感謝しつつ 来年に希望を託して 最後に1ヶ月を過ごしていきたい

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yogacafe sora ライン公式にてお友達募集中!!

yogacafe sora ライン公式にてお友達募集中です。 ♡お友達になってください♡

12/31(金)108太陽礼拝開催します。

ふと気がつくと こんな時期になりました 2021年はどんな年でしたか? 2022年はどんな1年がやってくるのでしょう この108回太陽礼拝は 108回できなくても大丈夫 今年の自分を振り返りながら 自分の身体を感じ、動か

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12/23(木)経絡体操「督脈 任脈」開催します。

経絡は 五臓六腑と関係する「十二経絡」という流れと 体の根本の働きである重要な役割を担っている 「督脈 任脈」があります 督脈は背中側を通り器官でいえば脳の調整を司り、 任脈はお腹側を通り器官でいえば生殖器の調整を司る

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